전체 글 썸네일형 리스트형 짧은 납부기간 높은 환급률 단기납 종신보험 판매사 종신보험이라고 하면 어떤 생각이 드는가? 죽을 때 남은 가족들에게 생활을 영위해 줄 희망의 끈인 것과 동시에 나 죽으면 나오는 의미 없는 돈이라는 생각이 동시에 들 것이다. 그럼에도 불구하고 대부분의 종신보험이 20~30년 동안 납부해야 하는 조건이다. 40대 이후에 가입하면 소득이 발생하지 않는 60대 이후부터는 죽고 나서야 돌려받는 보험금 납부가 부담스러워질 수밖에 없다. 그러다 보니 최대한 짧게 보험금을 납부하는 단기납 종신보험이 인기 있을 수밖에 없었다. 이러한 단기납 종신보험이 금융당국의 우려로 인해 그 보장 범위가 축소될 예정이라고 하여 마지막 열차에 올라 타려는 사람들이 몰리고 있다. 단기납 종신보험의 혜택 및 판매사 단기납 종신보험의 가장 큰 특징은 일반 종신보험에 비해 납입 기한은 짧고,.. 더보기 고양이 집사 생활 시작해볼까? 연예인들의 싱글 생활들을 엿보는 프로그램들이 많다. 이들이 가장 많이 키우는 애완동물은 단연 고양이다. 나이 드신 분들이 강아지를 많이 키우는 것과 대비되게, 요즘 젊은 사람들은 강아지보다는 고양이를 더 선호하는 것처럼 보인다. 아무래도 털 관리나, 산책 등 고양이가 강아지에 비해 손이 덜 가기 때문일 것이다. 또한 주인이 집을 자주 비우는 경우에도 고양이가 강아지에 비해 혼자 지내는 것에 좀 더 강한 동물이라는 인식도 주요 원인이다. 하지만 한 번도 고양이와 동거를 해 본 적 없는 이들에게 고양이 집사로의 생활은 큰 도전이라 할 수 있다. 고양이가 애완동물로서 어떤 특징이 있는지부터, 고양이를 선택하는 요령까지, 반려묘에 대해 자세히 알아보자. 고양이가 훌륭한 애완동물인 이유 고양이는 큰 집에 살든 작.. 더보기 노인 자원봉사 은퇴 후 자원봉사 할 곳 찾기 은퇴 후 일하지 않음으로 인해 오는 육체의 편안함과 평생의 노동에서 탈피했다는 기쁨은 잠시잠깐이다. 얼마 지나지 않아 스스로의 존재가 일터가 아닌 집에서는 그렇게 크지 않음을 느끼게 된다. 하지만 나가서 사람을 만나고 싶어도 돈 없이는 불가능하니, 자연적으로 집에서 아무것도 안 하고 머무는 시간이 늘어나게 된다. 여성의 경우도 마찬가지다. 자식 농사 끝내고 갱년기가 지나고 나면 이제 좀 편해지나 싶지만, 각종 질병이 찾아온다. 더군다나 남편도 은퇴를 하니, 집에 있는 것이 갑갑하게만 느껴진다. 평소 소통이 많고 틈틈이 함께 하는 시간이 많았던 부부라면 모르지만, 그렇지 않았다면 30년은 넘게 남은 둘만의 노후가 행복보다는 염려로 이어진다. 이럴 때 우리는 누군가를 돕는 행위를 통해 스스로를 도울 수 있다.. 더보기 노인은 몇살부터? 또 다른 시작, 노년기 우리나라에서는 65세부터 노인이라고 본다. 그 외 중년은 30세에서 49세, 장년은 50세에서 64세로 본다. 하지만 과거에는 55세, 90년대에는 60세부터 노인에 속했고, 2000년대 들어서 65세가 노인의 기준이 되었다. 기대 수명이 늘어나면서 노인, 즉 늙은 사람이라고 칭하는 기준 나이가 점점 많아지고 있는 것이다. 실제로 최근에는 '건강 나이'라고 해서, 실제 태어난 해를 기준으로 하는 나이와 상관없이 그 사람의 각종 건강 지표들을 가지고 '건강 나이'를 측정하는 것이 하나의 트렌드가 되었다. 이렇듯 상대적인 개념의 '노인'은 삶에서 어떤 의미를 가지며, 기존의 삶과 어떻게 달라지는지에 대해 알아보자. 노인 행복의 조건 인생 중 가장 우울한 나이가 언제인지 아는가? 바로 50대 중반에서 후반이라.. 더보기 브런치 배달 카페 메뉴 추천 토스트 특급 레시피 나 어릴 적 일요일 아침엔 항상 엄마가 식빵 한 봉지를 전부 달달한 계란물에 담근 후 노릇하게 구워 주셨다. 네 가족이 우유와 함께 배 터지도록 먹은 토스트. 지금 생각해 보면 그 토스트가 프렌치토스트였다. 그때는 그냥 달걀에 부친 식빵이었다. 그 엄마표 토스트는 요즘 브런치 카페에 가면 언제나 기본 메뉴에 들어있다. 샐러드와 소시지, 그 안에 두 장 정도 올려진 프렌치토스트는 배부르게 먹기엔 조금 부족한 감이 있다. 푸짐하게 프렌치 토스트만 먹고 싶은 마음에 카페에서 만들어 팔기 시작했는데, 이 메뉴가 전체 메뉴 중 가장 인기가 있었다. 프렌치 토스트를 포함하여, 지난 2년 동안 배달 카페를 운영하면서 가장 만들기 쉬우면서도 인기 있었던 토스트 메뉴 3가지를 공개하고자 한다. 프렌치토스트 프렌치토스트의.. 더보기 좋은 지방과 나쁜 지방의 차이와 지방 섭취 요령 지방은 일종의 영양소이다. 단백질이나 탄수화물과 마찬가지로 신체에 에너지를 공급하고 비타민을 흡수하며 심장과 뇌 건강을 보호하는 역할을 한다. 하지만 수년 동안 지방은 허리둘레를 늘리고, 콜레스테롤을 높이며, 수많은 건강 문제를 야기한다는 억울한 누명을 써왔다. 인공 트랜스 지방 및 포화 지방과 같은 "나쁜' 지방은 체중 증가, 동맥 경화, 특정 질병의 위험을 증가시키는 반면, 불포화 지방과 오메가-3 지방산과 같은 "좋은" 지방은 반대 효과를 나타낸다. 실제로 좋은 지방은 정신력을 강화시키고, 심지어 체중 조절에도 도움을 준다. 좋은 지방과 나쁜 지방의 차이를 이해하고 식단에 좋은 지방을 많이 포함하는 방법에 대해 알아보자. 좋은 지방 무조건 저지방 식단을 선택하는 것보다 더 유익한 지방을 섭취하고 ".. 더보기 한국 온돌 문화의 역사와 가치 요즘같이 추위가 기승을 부리는 겨울날에는 뜨끈한 온돌 바닥에 배를 대고 누워 만화책을 보면서 귤을 까먹는 것만큼 행복한 일은 없다. 자칫 바닥에 배를 대고 엎드리고 있다가 배에 화상을 입을지 모르니 조심도 해야 할 것이다. 물론 현대식 보일러로 돌아가는 요즘 집에서는 화상을 입을 일이 거의 없지만, 옛날 전통 방식으로 달궈진 아랫목 어느 부분은 방바박이 갈색으로 그을려져 있을 정도로 매우 뜨거운 부분이 있었다. 아궁이에서 뗀 불이 바닥 밑 구들장으로 전달이 되면서 바닥을 데우는 우리나라 전통의 온돌 난방 방식에 대해 알아보자. 온돌의 원리 온돌이란 열이 방 밑을 통과하여 방을 덥히는 장치를 말하며 오랜 세월 동안 한국인들의 음식 문화와 집 문화에 영향을 끼친 전통 난방 방식으로 '구들'이라고도 한다. '.. 더보기 노인 전문가들이 꼽은 65세 노인 건강 관리 노하우 5가지 얼마 전 KBS 생로병사의 비밀에서는 65세부터 성공적인 노년을 보낼 수 있는지에 대한 내용이 방영되어 뜨거운 반응을 불러일으켰다. 대한노인병학회 소속 의사들을 대상으로 질문하고 답변받은 내용에 의거하여, 65세 이상 노인들이 건강 관리에 어떻게 신경을 써야 하는지, 무엇이 가장 중요한 부분인지, 방송된 내용 주 중요 내용만 정리해 보았다. 대한노인병학회 의사들이 꼽은 노인 건강 관리 노하우 1. 만성질환이 있는 65세 노인이 가장 주의해야 할 질병은 바로 치매이다. 이 질문에 대해 응답자의 절반 이상이 '치매'를 꼽았다. 왜 그럴까? 치매는 치료 비용이 높고 치료 기간이 거의 남은 생에 전부라 할 수 있기 때문에 긴 시간 당사자는 물론 가족들을 힘들게 하는 질병이다. 독립생활이 불가능해지기 때문에 거동.. 더보기 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 11 다음
