전체 글 썸네일형 리스트형 애플망고의 모든 것 겉은 사과처럼 빨간데 속은 샛노란 과일은 무엇일까? 바로 미국 플로리다 남부에서 처음으로 개발된 애플망고이다. 색이 예쁘고 당도도 뛰어나 최근 마트나 온라인 마켓에서 선물용으로 많이 구입하는 애플망고는 우리나라 제주도 통영, 고흥에서도 재배가 이뤄지고 있다. 원래 '애플망고'라는 이름은 일본에서 부르던 이름이며, Irwin(어원)이라고도 한다. 중국에서는 Irwin과 비슷한 발음의 한자어를 따와, '아이원(愛文)'이라고 부른다. 애플망고가 어떤 환경에서 자라며, 애플망고의 종류, 그리고 보관법에 대해 알아보자. 애플망고의 종류 타이눙 애플망고 - 대만이 원산지이며, 꼬지 부분이 붉고 대체로 진노랑이 감도는 애플망고다. 이파리가 작으며 병충해에 강하며 다수확 품종이다. 접을 붙인 때로부터 2년째에 열매를 .. 더보기 일단 세우고 보는 새해 결심 10가지_2편 새해에 새로운 계획을 세우는 것은 그 자체만으로도 새로운 시작을 우리 뇌에 더 확고히 심어줄 수 있다. 1월이 다 지나가도록 아직 새해 계획을 세우지 못했다면 예시로 드는 10가지 새해 결심을 참고하여 5가지 정도만이라도 나에게 맞는 계획을 세워보는 건 어떨까. 1편과 2편을 모두 참고하면 총 20가지 새해 목표 중에 내게 맞는 것을 고를 수 있을 것이다. 일단 세우고 보는 새해 결심 10가지_1편 새해의 첫 달도 어느덧 절반이 지났다. 많은 사람들이 새해 결심과 목표를 세웠겠지만 아직 세우지 못한 이들도 분명 있을 것이다. 새로운 목표를 세우기 지금도 여전히 빠듯한 일상이 버거워서 dolbagu.tistory.com 11. 휴가를 미리 계획하라. 일 년에 두 번 이상 휴가를 즐기는 여성은 아주 드물게 .. 더보기 일단 세우고 보는 새해 결심 10가지_1편 새해의 첫 달도 어느덧 절반이 지났다. 많은 사람들이 새해 결심과 목표를 세웠겠지만 아직 세우지 못한 이들도 분명 있을 것이다. 새로운 목표를 세우기 지금도 여전히 빠듯한 일상이 버거워서, 세워도 어차피 작심삼일 밖에 못 갈 것 같아서, 세우는 것 자체가 귀찮아서 등 여러 가지 이유가 있을 것이다. 만일 그렇다면, 여기에 제시되는 10가지 새해 결심을 참조하여, 5가지 정도의 계획이라도 세워 보는 것이 어떨까? 어렵지 않은 목표들로 5가지 내지 10가지를 정해서 하루하루 지켜 나가는 일상을 지내다 보면, 전반적으로 나의 삶이 조금 더 체계적이고 보람 있게 흘러가게 될 것이다. 1. 감사 일기를 써보자. 최근 업데이트된 아이폰 소프트웨어에 일기앱이 추가되었다. 새해를 맞아 일기앱을 개발하여 고객에게 배포하.. 더보기 미세 플라스틱이 미래의 내 아이에게 미치는 영향 결혼 후 아이를 낳지 않는 부부가 늘어나면서 저출산 문제가 심각하다. 그런데 경제적인 문제뿐만 아니라, 우리 사회에서 아이가 행복하게 살 수 없을 거라는 부정적 믿음, 그리고 자식으로 인해 본인들의 자유로운 삶이 영향을 받을 수 있다는 점이 그 주된 이유다. 여기에 더해, 우리 아이가 건강하지 못한 상태로 태어나는 건 아닌지에 대한 우려도 커지고 있는 것이 사실이다. 최근 여러 연구에서 자폐 스펙트럼 질환을 가진 아기가 미세 플라스틱 등을 포함한 환경 호르몬의 영향으로 더 증가하고 있다고 밝혀지기도 했다. 유전적인 영향으로 어떻게 아이의 성격이나 외모가 결정되며, 후천적인 요인인 미세 플라스틱으로 인해 어떤 문제가 발생할 수 있는지도 알아보자. 엄마 아빠의 유전자를 그대로 물려받는 아이 오래전부터 내려온.. 더보기 숙취에 도움주는 해장에 좋은 음식 추운 겨울에는 따뜻한 어묵 국물이나 매콤한 라면 국물을 보면 몸에 열을 올려 줄 소주 한 잔이 생각난다. 퇴근 후 동료들과 한 잔, 두 잔 마시다 보면 과음을 하는 경우가 생기기 마련이다. 오랜만에 만난 초등학교 동창들과는 폭탄주 한두 잔 마시다 보면 어느새 술기가 올라있다. 다음날 어김없이 찾아오는 숙취를 해소하기 위해 어떤 음식을 먹는 게 좋을까? 알코올 분해와 수분 섭취에 좋은 영양소와 음식들을 알아보고, 아울러 이왕 술을 마시더라도 좀 더 건강하게 마실 수 있는 방법은 없는지 알아보자. 알코올 희석을 위한 수분 보충 알코올은 이뇨 작용을 하기 때문에 몸에서 수분을 뺏어간다. 따라서 알코올 분해를 위한 수분 보충을 충분히 해 주어야 알코올을 희석시키고, 체내 수분 부족을 해소할 수 있다. 따라서 기.. 더보기 세상에서 가장 쉬운 비트코인 용어 설명 비트코인이 미국 SEC로부터 ETF 승인을 받았다는 소식이 떠들썩하게 여기저기서 들려온다. 비트코인에 대해 평소 전혀 관심이 없었다 하더라도, 비트코인이 6천만 원을 넘어 1억까지 바라본다는 이야기들은, 삼성 주식 1주가 겨우 7만 원밖에 안 하는 상황에서 납득하기 어렵다. 비트코인이나 가상화폐는 그저 허상이고, 도박이라는 인식을 떨쳐버리기 어려운 분들이 아직도 우리 주변에 많이 있다. 특히 50대 이상에서 60대, 70대로 갈수록, 거기에 더해, 주식이나 펀드 투자를 전혀 해 보지 않은 분들일수록 비트코인을 부정적으로 보는 시각이 많다. 하지만 자식이 비트코인을 하겠다고 덤비고, 주변에서 조금씩 그게 뭔지 공부하고 있는 낌새가 보이기 시작하니, 어느 정도 개념은 잡고 있어야 할 필요성을 느끼는 분들이 .. 더보기 치매 환자 돌봄 팁 10가지 치매 초기부터 환자들은 일상생활과 활동에 영향을 받는다. 시간이 지날수록 점점 더 사소한 활동에도 도움이 필요하게 된다. 만약 당신의 가족 중 한 사람이 치매로 진단받게 된다면, 치매 환자의 양상과 그들을 돌볼 수 있는 특별한 방식들을 최대한 많이 익혀두는 것이 필요하다. 제때 치료를 시작하고 꾸준히 받는다면, 병은 오랜 기간 아주 천천히 진행되기 때문에 장기 레이스를 위한 가족들과 본인 스스로의 의지가 무엇보다 중요하다. 치매 환자를 돌보는 데에 도움이 될만한 10가지 팁에 대해 알아보자. 일상 생활 요령 매일 같은 시간에 일어나기, 옷 입기, 식사하기, 샤워하기 등 일상생활을 유지하도록 노력해야 한다. 해야 할일의 목록과, 약속, 이벤트 등을 스마트폰이나 달력에 매일 기록하도록 도와라. 즐길 수 있는.. 더보기 내 주변 치매안심센터는 어디? 치매는 이제 노인들에게는 암보다 무서운 질병이 되었다. 올해 치매 추정 인구만 약 100만명에 이르며, 2030년에는 200만명, 2050년에는 300만명을 넘어설 것으로 전망되고 있다. 여기에는 65세 이전의 치매환자인 '초로기 치매' 환자도 포함되는데, 2009년부터 2018년 사이에 초로기 치매환자는 4배 이상 증가했다. 이렇든 젊은 인구도 피해갈 수 없는 치매라는 질병을 예방하고 빠른 치료를 위해 우리 주변의 치매안심센터를 적극 활용하는 것은 매우 효과적이다. 내 주변 치매 안심센터가 어디에 있는지 알아보고, 어떤 서비스를 이용할 수 있는지 알아보자. 국가 운영 치매안심 센터 국가에서 운영하는 치매 센터는 크게 중앙치매센터, 광역치매센터, 치매안심센터로 나뉘어진다. 중앙치매센터는 서울 중구 국립중.. 더보기 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 다음
